PERSONAL TRAINER

ELENA MERISANU

„Corpul uman este energie și este cea mai complexă operă de artă”

DATA NAȘTERII

10 martie 1981

DESPRE MINE

Nutriția și sportul m-au pasionat din adolescență, chiar dacă drumul meu a mers inițial către alt domeniu, la fel de interesant pentru mine, cel al limbilor străine. Însă mișcarea a făcut întotdeauna parte din viața mea, ceea ce m-a determinat să fac o schimbare radicală în carieră. Astfel, ceea ce inițial era doar un hobby, a devenit în timp profesie și consider că a fost cea mai bună decizie din viața mea, pentru că nimic nu îmi oferă satisfacția pe care o primesc oferind cunoștințele mele oamenilor dornici să devină o variantă mai buna bună a lor. În acest mod, evoluez zilnic, la rândul meu, pentru că de 8 ani, învăț din fiecare experiență, cu fiecare sesiune de sport și de la fiecare persoană pe care o antrenez.

MESAJUL MEU

Corpul uman este mai mult decât ceea ce știm la nivel anatomic, corpul uman este energie și este cea mai complexă operă de artă, în opinia mea.
De aceea, suntem datori să păstrăm frumusețea acestei „opere”, întreținând-o fizic și mental prin mișcare, meditație, alimentație sănătoasă.
Acest demers implică muncă și perseverență și îmi face mare plăcere să îmi folosesc cunoștințele și să fiu provocată, la rândul meu, de oamenii pe care îi antrenez.

CERTIFICATE

Instructor Yoga 200 TTC Yoga Alliance – Fitness Scandinavia

Instructor Pilates Mat Advanced – cursuri și workshop-uri alături de Pilates Certification, Move On, Josie McKenlay

Antrenor personal – Stay Fit Academy

Instructor aerobic-fitness – ABC Fitness
Tehnician nutritionist – University of Pittsburg, CFPSI 10 Plus, Vanguard Strategy

In curand, licențiată in Kinetoterapie și Motricitate Specială

CE SPUN CLIENȚII

" Un loc minunat in care am găsit profesionalism și dedicare pentru Pilates! Au trecut 5 ani de cand particip de cel puțin 2 ori pe săptămâna și încă mai sunt exerciții pe care nu le-am parcurs, perfect pentru o persoana care se plictiseste sau își pierde interesul repede! Pentru mine a devenit un sport și un loc pe care îl vizitez cu mare drag și plăcere! Împreuna cu Elena, instructoarea mea, reușesc sa îmi mențin tonusul muscular si postura corectă! "

"Elena is an incredible pilates instructor. She pushed me to achieve my fitness goals with workouts geared specifically to what my body needed."

ELENA MERISANU - PERSONAL TRAINER

Profită de avantajele campaniei noastre de antrenamente

Fii mai puternic decât scuzele tale / Succesul se obține când pregătirea & oportunitatea se întâlnesc / Urmează-ți rutina mereu / Mănâncă sănătos pentru a avea mușchi puternici / O dieta echilibrată face corpul tău sănătos / Nu te teme, fă primul pas / Nu pune niciodată o limită de vârstă viselor tale