Ne gasiti in Bucuresti,
pe Strada Nicolae Caramfil nr. 10
Zona Herastrau – Nordului
Studioul nostru dispune de aparatura specializata precum Reformer, Tower, Cadillac, Pilates Chair si Ladder Barrel, utilizata in functie de un plan de antrenament personalizat, elaborat de instructori in functie de nivelul, nevoile si obiectivele individuale.
REFORMER
Ideal in antrenamente daca suferiti de dureri de spate. Se poate folosi pentru recuperare dupa o accidentare, cresterea flexibilitatii, imbunatatirea performantei atletice, pierdere in greutate, corectarea posturii, cresterea densitatii osoase si reducerea durerilor de spate.
TOWER
Transformare completa a muschilor abdominali! Se concentreaza pe utilizarea aparatului in combinatie cu respiratia pentru a prelungi coloana vertebrala si a deschide soldurile.
CADDILAC
Grozav pentru oricine si pentru toata lumea, indiferent de abilitatile fizice! Te poti provoca prin varietatea exercitiilor, cu diferite niveluri de rezistenta. Practicantii mai avansati pot folosi elementul Trapez al Cadillac-ului pentru a exersa inversiunile.
PILATES CHAIR
Imbunatateste performanta atletica, fiind de asemenea fantastic pentru recuperarea anumitor leziuni. Este foarte eficient pentru cresterea fortei bratelor si picioarelor. Din acest motiv, scaunul poate fi folosit pentru imbunatatirea performantei sportive la fotbalisti, schiori si atleti.
LADDER BARREL
Beneficii masive aduse coloanei vertebrale prin miscari care vizeaza rotirea si extensia acesteia, imbunatatind in consecinta flexibilitatea, mobilitatea si forta. Ajuta la combaterea numeroaselor probleme de sanatate care decurg din sanatatea precara a coloanei vertebrale.
Redescopera-ti feminitatea si energia interioara prin dans!
Clasele noastre combina miscare autentica, expresivitate si incredere in sine, intr-un spatiu sigur si plin de energie feminina. Fie ca esti la inceput sau dansezi de ani de zile, esti binevenita sa explorezi bucuria miscarii, sa te eliberezi prin ritm si sa te reconectezi cu tine insati. Dansul devine un ritual de echilibru, libertate si transformare interioara.
ANTRENAMENT PERSONAL
Descopera echilibrul interior prin nutritie constienta si consiliere personalizata.
La Pilates Fit Studio, abordarea noastra este blanda, empatica si adaptata stilului tau de viata – fara presiune, fara reguli stricte. Iti oferim sprijin sa iti intelegi corpul, sa iti imbunatatesti relatia cu mancarea si sa faci alegeri care sustin sanatatea pe termen lung.
Fie ca vrei sa previi, sa ai mai multa energie sau sa te reconectezi cu tine insuti, nutritia devine un aliat esential pentru o viata in echilibru si claritate
In studio-ul nostru, masajul nu este doar o pauza din rutina – este o experienta profunda de regenerare si echilibru. Diana Muraru, terapeuta noastra specializata in masaj terapeutic si remodelare corporala, te ghideaza cu atentie si profesionalism intr-un proces de relaxare autentica.
Fie ca alegi un masaj de relaxare, un deep tissue energizant sau un masaj anticelulitic cu produse speciale, fiecare sesiune este adaptata nevoilor tale. Atmosfera este calda, spatiul este sigur, iar grija pentru starea ta de bine este mereu pe primul loc.
Redescopera bucuria unui corp detensionat si a unei minti linistite.
PROMISIUNEA NOASTRĂ
Pilates FIT Studio a fost creat pentru acele persoane care își doresc să facă mișcare sub îndrumarea atentă a instructorilor personali, într-un loc unde se regăsește energia pozitivă, într-un spațiu unde confortul personal nu este deranjat de mulțime.
CLIENȚI & TESTIMONIALE:
Și poți folosi zilele ca cea de astăzi să îți mai dăruiești ceva în plus.
La mulți ani Femeie!
Asta ne recomandă și Andreea Marin!